自我激励

自我激励指的是一个人能够自己激发动力和热情，从而达到自我推动、自我提升的状态。这种状态可以帮助人们克服困难，实现目标，同时也能帮助人们在面对挑战和压力时保持积极向上的心态和精神状态。自我激励通常可以通过各种方式实现，如积极思考、目标设定、行动计划等，这些方法都有助于提高人们的动力和自我信心，从而具备更强的自我激励能力。