心理咨询

‘心理咨询’是指通过专业的技巧和知识，帮助个人或团体解决心理问题的一种服务。心理咨询师经过系统的培训和实践，能够帮助人们应对生活中的挑战和困难，缓解精神压力，提高心理健康水平。心理咨询的服务内容包括但不限于情绪管理、人际关系、职业规划、心理健康教育等方面。在进行心理咨询时，咨询师会与个人或团体建立信任关系，听取其问题和需求，提供相应的帮助和建议。值得注意的是，心理咨询不同于心理治疗，其目的在于帮助个人或团体解决具体的心理问题，而非疾病的治愈。