工作平衡

‘工作平衡’这个词通常指在工作和生活之间达到一种平衡状态。这意味着在工作时间和个人时间之间分配时间，以确保不会因过度工作而忽略个人需求。例如，工作平衡可能包括通过定期锻炼、参加社交活动或追求个人爱好来增加对个人时间的投资，以达成身心健康的目标。此外，工作平衡还可能涉及通过更好地管理工作时间和优化工作流程来减轻工作压力，以保持身心健康和生产力。